30 Aktivitäten ohne Handy - Alltag, Energie & Bodenhaftung
30 Aktivitäten ohne Handy - Alltag, Energie & Bodenhaftung
Entdecke 30 Aktivitäten, um Energie zu tanken, Achtsamkeit zu fördern und im Alltag geerdet zu bleiben, ganz ohne Handy.
Tätigkeiten wie Gartenarbeit, Kochen, Handarbeiten, Spaziergänge oder bewusstes Wahrnehmen alltäglicher Abläufe helfen, innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und Energie bewusst aufzubauen. Wer den Alltag aktiv erlebt, gewinnt neue Lebensfreude und Selbstbestimmtheit.
Inklusive Reflexionsbogen und Visionboard, um Wünsche zu formulieren und Visionen für mehr Energie im Alltag zu entwickeln.
Stichworte: Gesunde Mediennutzung, Smartphones
Umfang der Unterlage: 6 Seiten
Alter: ab 13 Jahren
2,00 €Preis
inkl. MwSt.
