Medienkompetenz stärken: Wie Eltern ihre Kinder sinnvoll unterstützen können
Kinder sicher in der digitalen Welt begleiten: Beratung für Eltern
Die digitale Welt ist aus dem Leben unserer Kinder nicht mehr wegzudenken. Smartphones, Tablets und soziale Medien sind allgegenwärtig und prägen das tägliche Leben. In diesem schnelllebigen digitalen Umfeld kann es für Eltern herausfordernd sein, den Überblick zu behalten und ihre Kinder im Umgang mit Medien zu unterstützen. Hier setzt die Elternberatung an.
Mediennutzung im Alltag: Wie Eltern Orientierung geben können
Unsere Beratungen bieten Eltern praxisnahe Unterstützung, um ihre Kinder sicher und gesund durch die digitale Welt zu begleiten. Wir helfen dabei, den Umgang mit Medien zu verstehen, klare Vereinbarungen zu treffen und gesunde Routinen zu etablieren. Dabei ist es uns wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse und Fragen der Eltern einzugehen, um gemeinsam den besten Weg für die Familie zu finden.

Medienkompetenz statt Medienkonsum: So gelingt die digitale Begleitung von Kindern

Individuelle Fragen: Offenes Ohr für konkrete Anliegen
Sie können persönlichen Sorgen und Fragen zu den Nutzungsgewohnheiten ihres Kindes oder Jugendlichen ansprechen. Die Beratung bietet individuelle Lösungen und Ratschläge, die auf die jeweilige Familiensituation abgestimmt ist.
Handynutzung:
Wie viel ist genug?
Sie erhalten Unterstützung dabei, eine angemessene Handynutzung für Ihr Kinder festzulegen. Es werden Empfehlungen zur Bildschirmzeit und zur Balance zwischen digitalen und realen Aktivitäten gegeben, um gesunde Nutzungsgewohnheiten zu fördern.

Routinen für den gesunden Umgang mit Smartphones
Die Beratung bietet Ihnen Tipps und Strategien, wie sie regelmäßige und gesunde Mediennutzungsroutinen für Ihre Kinder etablieren können. Ziel ist es, den Umgang mit digitalen Geräten in den Alltag zu integrieren, ohne dass es zu negativen Auswirkungen kommt.

Vorbilder online: Einfluss und Faszination
Jugendliche orientieren sich an Vorbildern aus den sozialen Medien. Diese entsprechen nicht immer den Erwartungen. Es ist wichtig, zu verstehen, warum Influencer faszinieren und welchen Stellenwert sie für das Kind haben, - um einen positiven Umgang zu finden.

Schutz: Cybermobbing und Soziale Netzwerke
Sie werden über Schutzmöglichkeiten im Umgang mit sozialen Netzwerken informiert. Ein Schwerpunkt ist das Thema Cybermobbing - und der richtigen Umgang mit Vorfällen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Kinder unterstützen können, sicher in sozialen Medien zu agieren.

Vereinbarungen treffen: Welche Hilfsmittel gibt es?
Sie erhalten Unterstützung bei der Formulierung klarer und realistischer Vereinbarungen zur Mediennutzung. Zudem werden verschiedene Hilfsmittel und Tools vorgestellt, die helfen, die Vereinbarungen in den Alltag zu integrieren, wie z. B. App- und Bildschirmzeit-Management-Apps.
Digitale Medien - Beratung für Eltern
Individuelle Beratung für Ihre Bedürfnisse
Meine Elternberatung beginnt mit einem ersten Gespräch, in dem Sie Ihre Anliegen und Fragen rund um den Umgang mit digitalen Medien schildern können. Dabei gehe ich auf Ihre persönlichen Herausforderungen ein und höre aufmerksam zu. Sie erhalten einen sicheren Raum, um Ihre Sorgen zu äußern und gezielte Unterstützung zu bekommen.
Analyse der aktuellen Situation
Im nächsten Schritt analysieren wir gemeinsam die Mediengewohnheiten Ihrer Kinder. Wir besprechen, welche Geräte genutzt werden, welche sozialen Netzwerke eine Rolle spielen und wie sich diese auf den Alltag auswirken. Dabei berücksichtige ich sowohl die Nutzungsdauer als auch die Inhalte, die konsumiert werden.
Gemeinsame Lösungsfindung
Auf Basis der Analyse entwickeln wir gemeinsam passende Lösungsansätze. Ich berate Sie zu Themen wie der Festlegung von Bildschirmzeiten, dem Umgang mit sozialen Netzwerken oder der Prävention von Cybermobbing. Zusätzlich stelle ich Ihnen Hilfsmittel und Tools vor, die Sie dabei unterstützen können, klare Vereinbarungen zu treffen und die Mediennutzung Ihrer Kinder gesund zu gestalten. Am Ende der Beratung haben Sie konkrete Empfehlungen und Strategien an der Hand, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um Ihre Kinder sicher und verantwortungsbewusst durch die digitale Welt zu begleiten.
Rahmenbedingungen
Dauer: Jede Beratungseinheit dauert 50 Minuten.
Ort: Die Beratung findet online über Zoom statt – bequem und flexibel von Zuhause aus.
Kosten: Die Kosten pro Sitzung betragen 45 €.
Folgeberatung und Begleitmodelle:
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Einzeltermin mit Nachfolgetermin: Sie können einen Folgetermin nach einem Monat vereinbaren, um zu überprüfen, wie die besprochenen Maßnahmen umgesetzt wurden und ob Anpassungen erforderlich sind.
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Intensive Begleitung: Bei intensiver Beratung können Sie wöchentliche Termine oder Sitzungen im Zwei-Wochen-Rhythmus buchen. Dieses Modell bietet eine kontinuierliche Unterstützung und ermöglicht es, Strategien laufend anzupassen.
Absagebedingungen:
Bitte beachten Sie, dass Termine spätestens 24 Stunden im Voraus abgesagt werden müssen. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird ein Ausfallhonorar von 25 € berechnet.
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Blog zum Thema Kinder und digitale Medien: Wie Eltern sie sicher begleiten können

Die Blogeinträge zur Förderung von Medienkompetenz und zur digitalen Begleitung von Kindern und Jugendlichen bieten Einblicke und praxisnahe Strategien für einen verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien. Sie thematisieren Chancen und Herausforderungen der Smartphone- und Internetnutzung und unterstützen Eltern mit konkreten Empfehlungen zu sicherer Online-Kommunikation, Bildschirmzeiten und digitaler Balance.

Julia
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Smartphones: 60 Alternativen zur Bildschirmzeit
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Soziale Medien Detox: 10 Vorteile
Ein Social Media Detox kann für Jugendliche eine wahre Erholung sein! In der heutigen digitalen Welt, in der soziale Medien ständige Ablenkung und Druck verursachen, kann eine Auszeit von diesen Plattformen zahlreiche positive Auswirkungen haben. Von einer verbesserten Konzentration und einem reduzierten Stresslevel bis hin zu stärkeren persönlichen Beziehungen und einer besseren Selbstwahrnehmung – die Vorteile sind vielseitig. Ein Detox hilft Jugendlichen nicht nur, ihre geistige Gesundheit zu fördern, sondern auch ihre Kreativität, körperliche Aktivität und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Entdecke, wie eine Pause von sozialen Medien zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensqualität führen kann!

Julia
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Analoge Alternativen zu Social Media und Gaming für Jugendliche
Social Media und Gaming dominieren oft das Leben von Jugendlichen, doch es gibt zahlreiche analoge Alternativen, die ebenso spannend und unvergesslich sind. Von kreativen Projekten wie T-Shirt-Designs und DIY-Möbelbau über actionreiche Abenteuer wie Parkour und nächtliche Outdoor-Challenges bis hin zu magischen Erlebnissen wie Astrofotografie oder Mystery-Abenden – die Möglichkeiten sind vielfältig. Jugendliche können ihre Neugier entfalten, beim Kochen, Improvisationstheater oder DIY-Technikprojekten ihre Kreativität ausleben und durch Wildcamping oder Gärtnern den Kontakt zur Natur erleben. Diese Aktivitäten bieten nicht nur Spaß, sondern fördern echtes Lernen, soziale Interaktionen und unvergessliche Erinnerungen abseits der digitalen Welt.

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Analoge Alternativen zu Social Media und Gaming für Kinder
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