30 Aktivitäten ohne Handy - Gefühle ausdrücken

30 Aktivitäten ohne Handy - Gefühle ausdrücken
 
Entdecke 30 Aktivitäten, um deine Gefühle klar wahrzunehmen, zu reflektieren und kreativ auszudrücken – ganz ohne Handy. 
Schreiben, Malen, Tanzen, Bewegung oder gemeinsame Aktivitäten unterstützen dabei, Emotionen zu verarbeiten und die eigene Selbstwahrnehmung zu schärfen. Wer seine Gefühle aktiv ausdrückt, stärkt emotionale Intelligenz und entwickelt eine innere Balance. 
Inklusive Reflexionsbogen und Visionboard, um die persönlichen Gedanken zu dokumentieren, Emotionen festzuhalten und Wege zur emotionalen Weiterentwicklung sichtbar zu machen.
 
Stichworte: Gesunde Mediennutzung, Smartphones
Umfang der Unterlage: 6 Seiten
Alter: ab 13 Jahren