30 Aktivitäten ohne Handy - Körper & Selbstbild
30 Aktivitäten ohne Handy - Körper & Selbstbild
Entdecke 30 Aktivitäten, um Körperbewusstsein, Selbstwahrnehmung und das Selbstbild bewusst zu stärken – ganz ohne Handy.
Yoga, Tanz, Dehnübungen, Pflege, Sport und achtsame Bewegungsformen fördern Gesundheit, Haltung und Selbstvertrauen. Wer seinen Körper bewusst spürt, pflegt und trainiert, entwickelt ein positives Körpergefühl und mehr Selbstwert.
Inklusive Reflexionsbogen und Visionboard, um persönliche Ziele zu visualisieren und die Entwicklung von Selbstbewusstsein zu begleiten.
Stichworte: Gesunde Mediennutzung, Smartphones
Umfang der Unterlage: 6 Seiten
Alter: ab 13 Jahren
2,00 €Preis
inkl. MwSt.
