Materialpaket - Wirksam beraten III - Starkes Ich
Materialpaket - Wirksam beraten III - Starkes Ich - 48 Seiten
Gewaltfreie Kommunikation
Diese Unterlage führt Kinder und Jugendliche praxisnah in die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg ein. Anhand der vier Schritte – Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte – üben sie, Konflikte respektvoll zu lösen, eigene Gefühle klar zu benennen und Bitten so zu formulieren, dass Kooperation gefördert wird. Übungen und Reflexionsfragen stärken Empathie, Selbstbewusstsein und Teamfähigkeit.
Nein sagen
Kinder und Jugendliche lernen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und souverän „Nein“ zu sagen. Die Unterlage erklärt Gründe, warum Nein schwerfällt, und bietet Übungen zur Selbstreflexion, Affirmationen und eine Schritt-für-Schritt-Methode. Ziel ist, Selbstvertrauen zu stärken, Respekt zu fördern und gesunde Kommunikationsstrategien im Alltag, in Schule oder Freizeit zu entwickeln.
Der Ressourcenbaum
Der Ressourcenbaum hilft Kindern und Jugendlichen, persönliche Stärken, Fähigkeiten und Potenziale zu erkennen und zu aktivieren. Symbolisch als Baum dargestellt, stehen Wurzeln, Stamm, Äste und Blätter für unterschiedliche Ressourcen. Die Übung fördert Selbstvertrauen, Motivation, Zielklarheit und Resilienz und unterstützt die Entwicklung eines positiven Selbstbildes für Schule, Freizeit und persönliche Herausforderungen.
Fixes Mindset – Wachstums-Mindset
Diese Unterlage zeigt Jugendlichen, wie Denkweisen ihre Lern- und Lebenshaltung beeinflussen. Sie lernen den Unterschied zwischen fixem Mindset (Fähigkeiten als unveränderlich) und Wachstums-Mindset (Fähigkeiten entwickelbar) kennen. Übungen fördern Selbstreflexion, positives Denken, Motivation und Resilienz, unterstützen die Bewältigung von Herausforderungen und helfen, persönliche Ziele in Schule, Freundschaften und Freizeit besser zu erreichen.
Stichworte: Beratung, Gesundheit, Selbstbewusstsein
Klasse: ab Klasse 6
Umfang der Unterlage: 48 Seiten
Zeitrahmen: individuell

































