Unterrichtsmaterial: Soziale Medien und Achtsamkeit

Unterrichtsmaterial: Soziale Medien und Achtsamkeit
 
Beschreibung der Unterrichtseinheit:
In einer zunehmend digitalen Welt, in der soziale Medien und Smartphones allgegenwärtig sind, wird es immer wichtiger, bewusste Pausen von digitalen Geräten einzulegen. Die Unterrichtseinheit „Das Neue Jahr: Social Media smart nutzen“ bietet Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit, ihre Mediengewohnheiten zu reflektieren und durch einen zweiwöchigen Digital Detox während der Winter- bzw. Weihnachtsferien neue Erfahrungen zu sammeln.
Jedes Klassenmitglied erhält eine kleine, individuelle Aufgabe, um den bewussten Umgang mit digitalen Medien zu fördern. Nach den Ferien tauschen sich die SuS über ihre Erfahrungen aus und reflektieren, welche Veränderungen sie durch die digitale Pause wahrgenommen haben.
 
Medien im Unterricht – Achtsamkeit und Digital Detox:
Reflexion über den eigenen Social-Media-Konsum
Auswirkungen von ständiger Erreichbarkeit auf Wohlbefinden und Konzentration
Entwicklung individueller Strategien für einen bewussteren Umgang mit digitalen Medien
 
Unterrichtsidee – Digitale Pausen aktiv gestalten:
Zweiwöchiger Digital Detox in den Ferien
Individuelle Aufgaben für jeden Schüler/jede Schülerin
Gemeinsame Reflexion nach den Ferien: Was hat sich verändert?
Diskussion über langfristige Strategien zur Medienregulation
 
Lernziel – Medienkompetenz und Achtsamkeit fördern:
Die Schülerinnen und Schüler entwickeln ein Bewusstsein für die Auswirkungen der dauerhaften Nutzung digitaler Medien auf ihre mentale und physische Gesundheit. Sie lernen, wie ein bewussterer Umgang mit Social Media das Wohlbefinden steigern.
 
Stichworte: Neujahr, Digital Detox, Digitale Pause
Umfang der Unterlage:  9 Seiten
Klasse: ab Klasse 6 bis 10.
Zeitrahmen: 2 Schulstunden