Vision Boards - Weniger Bildschirmzeit
Gestalte ein Vision Board – für weniger Bildschirmzeit
Ein Vision Board hilft, die eigene Freizeit bewusster zu gestalten und persönliche Ziele sichtbar zu machen. Es hält fest, was zu mehr Motivation und Ausgleich führt, und bietet Raum für Ideen zu Aktivitäten im Freien, kreativen Projekten, Bewegung und Entspannung.
Ziel:
Reflexion der Mediengewohnheiten, Entwicklung von Alternativen zur Bildschirmnutzung und Stärkung eines gesunden, ausgewogenen Lebensstils.
Die digitalen Brain Bites sind kleine Denkanstöße mit großer Wirkung. Sie bieten kompakte, digitale Impulse rund um Persönlichkeitsentwicklung und digitale Medien – leicht zugänglich, praxisnah und sofort umsetzbar. Ideal für alle, die sich gerne inspirieren lassen und bewusst neue Gedanken in ihren Alltag einfließen lassen möchten.
