Soziale Medien - Konzentration, Ablenkung & digitale Erschöpfung - Arbeitsblatt
Soziale Medien - Konzentration, Ablenkung & digitale Erschöpfung - Arbeitsblatt
Beschreibung
In dieser Unterrichtseinheit beschäftigen sich die Schülerinnen und Schüler mit der Frage, wie soziale Medien unsere Konzentrationsfähigkeit beeinflussen.
Anhand des Textes „Multitasking, Ablenkung und digitale Erschöpfung“ erkennen sie, wie Social-Media-Plattformen gezielt unsere Aufmerksamkeit fesseln und das Gehirn in einem dauerhaften Reiz- und Reaktionsmodus halten.Die SuS erfahren, was Multitasking tatsächlich mit ihrem Denkvermögen und ihrer Leistungsfähigkeit macht, wie Benachrichtigungen und Dopamin-Kicks das Verhalten steuern und welche mentalen und körperlichen Folgen digitale Erschöpfung haben kann.
Abschließend reflektieren sie ihr eigenes Nutzungsverhalten und lernen drei einfache, alltagstaugliche Konzentrationsübungen kennen, mit denen sie ihren Fokus gezielt trainieren können.
Lernziele – Konzentration und digitale Balance stärken
Die Schülerinnen und Schüler erklären, wie soziale Medien und Multitasking die Konzentrationsfähigkeit beeinflussen.
Sie verstehen, warum das Gehirn durch ständige Reize in einem permanenten Aktivitätsmodus bleibt.
Sie analysieren, wie Benachrichtigungen, Dopamin-Ausschüttung und ständige Ablenkung ihr Verhalten und Denken steuern.
Sie erkennen die Ursachen und Folgen von digitaler Erschöpfung und verminderter Aufmerksamkeit.
Sie reflektieren ihr eigenes Nutzungsverhalten im Umgang mit digitalen Medien.
Sie lernen Strategien und Konzentrationsübungen kennen, um Fokus und geistige Erholung zu fördern.
Stichworte: Mentale Gesundheit, Multitasking, Konzentration
Klasse: ab Klasse 9 bis 13.
Umfang der Unterlage: 11 Seiten
Zeitrahmen: 2 Schulstunden +

































